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プロフィール

「ダイエットアドバイザー」の
藤田智久です。(^^)

8年間一向に改善できなかった糖尿病と肥満を、糖質制限に出会い、あっさり改善できました。

以来、「糖質制限+ちょっとしたある事」のやり方で、ダイエットのみならず健康&エージング対策を継続中です。

これらの私の実践体験をもとにして、いろいろな情報をブログに書いていきますので、
よろしくお願いします♪

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