前回の記事　：　現代栄養学の「６つの○○神話は嘘」とは？脳はケトン体も利用する！ では、脳はブドウ糖以外に脂肪をエネルギー源とするケトン体でも動くことをご紹介しました。   また記事　：糖質制限の進化版ケトジェ […]

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  飲んだらカラダが燃焼モードになってダイエットできるといわれているバターコーヒー 【チャコールバターコーヒー】ですが、 実は、チャコールバターコーヒーを飲むだけではやせない？との声もあります。 そこで、その真 […]

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  前回の記事　糖質制限がなぜ身体に必要なのか？藤田式失敗しないダイエット方法 では、糖質制限実践中は文字通り、糖質を制限するものの、糖質以外の栄養素はバランスよくしっかり摂るべきこと、 食事から摂りにくい栄養 […]

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  そんなに食べていないのに太る……とお悩みのあなた。 あなたの腸内には、あなたを太らせる原因である｢デブ菌｣が増殖中かも……。 ここでは、｢デブ菌｣の正体を明らかにし、デブ菌を撃退しヤセ菌優位の腸内環境につく […]

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  進化した乳酸菌素材「乳酸菌生産物質」を配合して、腸内フローラダイエットがもっと早くて簡単になるという 腸内フローラサプリ「善玉菌プレミアムダイエット」ですが、 「少しずつしか痩せない」「即効性はない」との口 […]

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      今回は、近年注目されてきた「腸内フローラダイエット」について、藤田紘一郎先生の下記の著書中の「成功するダイエットの法則」を実践して、短期間で痩せる効果的な実践法をご紹介します。 […]

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  外出不要！自宅で手間なく美味しい糖質制限食が食べられるという、「まごころケア食」配食サービスですが、 『まごころケア食 糖質制限は量が足りない』という口コミも見受けられます。 ここでは、その真偽を私自身が食 […]

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  腸内細菌の研究で有名な東京歯科大学名誉教授の藤田紘一郎氏がご自身で実践されている糖質制限ダイエットに関する本を出版されました。   タイトル 「私が糖質制限でリバウンドも挫折もしない理由」　発行日 […]

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  前回の記事 「藤田浩一郎の「リバウンドも挫折もしない糖質制限ダイエット」とは？ では、 糖質制限ダイエット成功のためのメカニカルズムを理解することがダイエット成功の秘訣であることをご紹介しました。 今回は、 […]

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  今回は、医師が選ぶ腸活ダイエットサプリでランキング第1位に選ばれたという 【極み菌活生サプリ】の口コミ等をレビューし 痩せないと悩んでいるあなたに失敗しないダイエット法をご紹介します。   生きて […]

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