智久
智久
ダイエットアドバイザーの 藤田智久です。

 

進化した乳酸菌素材「乳酸菌生産物質」を配合して、腸内フローラダイエットがもっと早くて簡単になるという

腸内フローラサプリ「善玉菌プレミアムダイエット」ですが、

「少しずつしか痩せない」「即効性はない」との口コミも見かけます。

ここでは、そのダイエット効果の真偽を検証して、即効性をさらに高める方法を公開します。

 

 

 

善玉菌プレミアム
腸内フローラダイエット【善玉菌プレミアムダイエット】

 

「善玉菌プレミアムダイエット」の販売者情報
会社名:株式会社マザーリーフ
所在地:〒550-0005
大阪府大阪市西区西本町1-13-38-4F
TEL:06-6543-3106 FAX:06-6110-7928
メールアドレス:info-cma@motherleaf.co.jp

この記事はこんな方にオススメ
・年齢とともに痩せにくくなった方
・お腹周りが気になる方
・毎日ヨーグルトを大量に摂るのが大変な方
・腸内フローラダイエットを実践しても実感がない方
・短期間で簡単に肥満を解消したい方

 

「善玉菌プレミアムダイエット」とは

主成分は乳酸菌生産物質

今回ご紹介する腸内フローラダイエットサプリ「善玉菌プレミアムダイエット」 ”生きた乳酸菌を摂る” というものではありません。

「先端技術」で開発した進化した乳酸菌素材である「乳酸菌生産物質」を主成分として配合したサプリです。

乳酸菌生産物質とは

「乳酸菌が賜に良い」と言われていますが、乳酸菌そのものが腸に働きかけているというわけではなく、その菌が作り出した「生産物質」が悪玉菌が増殖しにくい環境に改善する」など、体に良い効果をもたらしている事が、近年の研究で明らかになりました。

「乳酸菌生産物質」は、腸内フローラ改善を最も効率よく実現させるために開発された新素材です。

 

乳酸菌生産物質の特徴

腸内でビフィズス菌などの善玉菌が作っている「乳酸菌生産物質」を、腸内フローラを介さない体外で「共棲培養」(多数の菌を一緒に培養する技術)を用いて人工的に作った物質です。

「ヤセ薗」の多い健康な人の腸内に多いと言われる選りすぐりのエリート菌16種類35株から、悪玉菌がいない体外の環境でつくった腸活素材です

 

「乳酸菌生産物質」の特徴をまとめると以下のとおりです。

 

  1. 腸内ではなく体外で善玉菌が作り出した物質。
  2. 胃酸や胆汁にも負けずに体内で働く。
  3. 善玉菌をサポートして理想的な腸内フローラにする。
  4. 生きた菌ではないので手軽に摂取できる。

 

乳酸菌生産物質と乳酸菌の違い

「乳酸菌生産物質」はヨーグルトにやこれまでの乳酸菌サプリに入っている乳酸菌とどこが違うのでしょうか。

 

「乳酸菌生産物質」は乳酸菌そのものではなく、乳酸菌がつくり出す機能性物質です。

生き物ではない物質ですから、胃酸などの影響を全く受けることなく、死滅することもありません。

また、腸に届いた後も、腸内細菌の攻撃を受けて死んだり、通過して排出されてしまうこともないので、確実に無駄なく体内に吸収されます。

1日で摂れる乳酸菌量はサプリ1粒でなんと1兆個。(乳酸菌/ヨーグルトの場合の10から100倍。)

腸内細菌のバランスを良くするために1日に必要と言われる1兆個を満たしています。

智久
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乳酸菌研究のパイオニアである光岡知足先生によれば、腸内環境を良くするには毎日少なくとも1兆個の善玉菌を食べる必要があり、それはヨーグルトにしてざっと10リットル、なんとバケツ1杯分だそうです。

善玉菌の増やし方の変化

光岡知足東京大学名誉教授の著書を参考にして、用語説明を兼ねて、善玉菌の増やし方を整理しておきましょう。

「プロバイオティクス」から「バイオジエニクス」へ

光岡知足先生によると

善玉菌を増やして腸内フローラを改善するには、体外から増やすか、体内から増やすかという2方向のアプローチがあります。

ヨーグルトや乳酸飲料のように体外から乳酸菌を直接取り入れる方法を「プロバイオティクス」、オリゴ糖や食物繊維など善玉菌のエサを入れて自分の腸内の善玉菌を増やす方法は「プレバイオティクス」と呼ばれています。

かつての常識は、

「腸内環境をよくするには、生きた菌を取り入れないといけない」というものでした。

ヨーグルトのコマーシャルでは、今でも「生きた乳酸菌が腸まで届く」という効用をキャッチフレーズにするものをよく見かけます。

ところが、近年、生きた菌を体外から取り入れられたとしても、腸に棲みつかせることは難しいこと、

むしろ、すでに自分の腸内にいる善玉菌を増やすことの方が有効なことが分かってきました。

 

そして、腸内細菌研究の進展とともに「第3のアプローチ」として生まれたのが、「バイオジェニクス」と呼ばれるものです。

「生きた菌がおなかの中で増えて、悪い菌を抑えるのではなく、腸に届いた菌に含まれる成分(菌体成分)や乳酸菌などが作り出す物質(乳酸菌生産物質)が腸管免疫を剌激し、腸内フローラを改善する」というのが最先端の理論です。

したがって、菌体成分や乳酸菌生産物質が含まれた機能性食品を開発すれば、効率的、直接的に腸内フローラを改善させることができる

バイオジェニクスはそんな発想から生まれたものです。

善玉菌プレミアムダイエットは「第3のアプローチ」で開発されたバイオジェニクスサプリです。

「善玉菌プレミアムダイエット」を飲むことで、ヨーグルトや従来の乳酸菌サプリ(プロバイオテックス)よりも腸内フローラの改善のスピードが上がり、結果が早く出ることがわかりますね。

 

乳酸菌生産物質がよくわかる動画

私たちの健康に寄与する機能性食品は、大きく分けて「プロバイオティクス」「プレバイオティクス」「バイオジェニックス」の3つのいずれかから成り立ちます。

では、その3つの違いとはどんなものでしょう?

光岡知足先生が提唱する「バイオジェニックス」についての詳しい解説を動画で確認しましょう。

 

光岡知足先生の略歴

腸内細菌学の世界的権威。ヨーグルトの科学的発展に大きく貢献された光岡先生の略歴をご紹介します。

1930年、千葉県市川市生まれ。東京大学農学部獣医学科卒業。同大学院博士譁程修了。農学博士。1958年、理化学研究所に入所。

ビフィズス菌などの腸内細菌研究の世界的な権威として同分野の樹立に尽力。

ベルリン自由大学客員研究員、理化学研究所主任研究員、東京大学農学部教授、日本獣医畜産大学教授を経て、現在、東京大学名誉教授、理化学研究所名誉研究員、日本獣医生命科学大学名誉博士。

日本農学賞、科学技術長官賞、日本学士院賞、メチニコフ賞などを受賞。

趣味はクラシック音楽鑛賞とバイオリン演奏。

大学在学中からバイオリン奏者として市川交響楽団にも在籍。

著書は「腸内細菌の話」「健康長寿のための食生活」(以上、岩波書店)、「人の健康は腸内細菌で決まる!」(技術評論社)など多数ある。

 

「善玉菌プレミアムダイエット」の効果

毎日生きた乳酸菌を大量に摂り続ける必要がない

「乳酸菌生産物質」は腸内に棲んでいる善玉菌(常在菌)にとって、自分たちのつくり出しているものと同類のため大好物。

なので、常在菌は乳酸菌生産物質を餌としてどんどん取り込み増えていきます。

そして腸内を、善玉菌優位の理想的な環境に導くのです。

 

ヨーグルトに使用される菌は、通常3種程度ですが、「乳酸菌生産物質」製造には人の腸内に住んでいる乳酸菌と同等の16種35株を使用しました。

体外で醗酵培養させて製造しているため、多種の乳酸菌から得られる機能がこれ1粒で実現します。

「善玉菌プレミアムダイエット」には1粒あたり、50㎎(1兆個の善玉菌に相当)をしっかり凝縮して高配合しています。

従って、「乳酸菌生産物質」なら 毎日生きた乳酸菌を大量に摂り続ける必要はありません。

私たちの体内にもともといる善玉菌を育てて増やす方法だから、 一人ひとり違う腸内環境に左右されず腸内フローラ改善ができます!

 

「乳酸菌生産物質」と「オリゴとアカシア」のW効果

「善玉菌プレミアムダイエット」には主成分「乳酸菌生産物」以外にも、腸内に棲んでいる善玉菌の 餌となる「オリゴとアカシア」も配合されています。

注;「オリゴとアカシア」は、水溶性食物繊維アカシアと、オリゴ糖を組み合わせた善玉菌の理想の栄養素で、進化型プレバイオティックスと言われています。

「善玉菌プレミアムダイエット」を飲めば、「乳酸菌生産物」で腸内フローラを整えながら、腸内に棲んでいる善玉菌の 餌となるオリゴとアカシアでも善玉菌を増やすというW効果が期待できます。

腸内環境が悪くなり、善玉菌の勢力が低下したバランスの良くない腸に対して、乳酸菌生産物質はそれを善玉菌優勢にコントロールする物質として働き、正常な、善玉菌優勢のバランスにしてくれます。

 

糖と脂肪の吸収を抑え悪玉菌の増加を防ぐ

「善玉菌プレミアムダイエット」にはさらに「難消化デキストリン」が配合されています。

「難消化デキストリン」は、水溶性植物繊維で消化されにくく、糖と脂肪の吸収を穏やかにする働きがあります。

 

 

従って、食事と共に「善玉菌プレミアムダイエット」を摂取することにより低GI食品を食べているのと同じような効果があります。

糖と脂肪の吸収を抑えながら悪玉菌が増えにくい腸内環境ができるので、特にダイエットのための食事制限が容易になります。

 

智久
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糖や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪値の急激な上昇をおだやかにする働きからトクホ(特定保健用食品)や機能性表示食品で、難消化性デキストリンを含む商品がたくさん発売されています。

 

以上の効果により、

「善玉菌プレミアムダイエット」を飲むことで、従来の乳酸菌サプリよりも腸内フローラの改善がもっと早くて簡単に実現できそうな

ことが分かりますね。

 

それでは、実際はどうなのか、購入者の口コミを見てみましょう。

 

「善玉菌プレミアムダイエット」の口コミ

 

「善玉菌プレミアムダイエット」の口コミを、口コミサイト(アットコスメやダイエットカフィ)などで探しましたが、2020年1月現在、掲載されていませんでした。

そこで、Twitter(リアル口コミ)に投稿されている情報から発見できる購入者のブログから調べました。

 

良い口コミ

Twitter(リアル口コミ)から

ブログから

1ヶ月でお通じがすごくよくなりました
毎日便秘気味だった私が1ヶ月程飲み続けてから3日に1回、2日に1回、最終的には1日1回でるようになりました。
溜め込む事も少なくなったので体重もかなり変化しました
食べる量は変えていないのにここまでの変化はかなり嬉しいです。

 

アトピーが改善されました。
小さい頃から痒みに悩まされていましたが、それが改善されました。
これも腸内環境の変化なのでしょうか。
ダイエットのつもりでこんなうれしい事が起こるなんて。
腸内環境の改善はおそるべしですね。

 

2,3ヶ月続けていたら肌質が良くなってきました
本当にダイエットのつもりでこの商品購入したのですが、2,3ヶ月続けていたら肌質が良くなってきました。

今までカサカサの乾燥肌が全くの変わりよう。
今まで美容液とか使ってきて何も変わらなかったのに本当に驚いています。
また体の調子もすこぶるいいです。
ダイエットのつもりが美容、健康など色々改善されたのでこれからも絶対続けようと思っています。

 

便秘が改善し少しずつですが体重が減っています
いつも3日ぐらい溜め込んでしまう私ですが、善玉菌プレミアムダイエットを飲むようになってから1日1回はしっかりでます。

いつも通りのご飯で全く太らず逆に少しずつですが体重が減っています
これも毎日飲み続けているおかげでしょうか。
即効性のダイエット効果はないですが、本当に少しずつ少しずつという感じで体が変わっていく感じです。

 

体重が5kgも減っていました!!。
上司から太っているねと言われ、善玉菌プレミアムダイエットを飲みはじめました。

2週間飲み続けていると、自分の身体に変化が起きました。
上司から太っているねと言われた日に体重計に乗った時に比べるとなんと体重が5kgも減っていました!!

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

良い口コミの内容をみると、便秘改善や、アトピー改善を含む美肌効果、健康効果など、ダイエット以外の予想以上の効果に感激しているものが多いようです。

そして、ダイエット効果については人によって異なるようです。

サプリを飲み始めて2週間で実感し5kgの減量に満足している人もいる反面、少しずつしか痩せない人もいます。

でも、少しずつでも体が変わっていく感じがするとの評価は注目すべきです。

このサプリを継続することのモチベーションが得られるからです。

 

悪い口コミ

悪い口コミ

悪い口コミについては、数は少ないです。見つかったのは次の2件のみでした。

飲んだら体調を崩しました。
好転反応などと言われても信用出来ないので、飲むのをやめました。
余った分はメルカリにでも出して売ります。

 

値段が高いです。
定期コースの最低購入回数も長いので、気軽に定期購入にできません。

腸内環境は個人毎に異なりますので、中にはサプリが合わず体調不良になる方もいらっしゃるかもしれません。

定期コースの最低購入回数分を購入するとなると、1万円以上ですので確かに気軽にお試しできませんね。

従って、もっと低コストでお試しできればと思う気持ちは理解できます。

単体で購入できる楽天やメルカリの利用も選択肢のひとつですが

継続したい方にとっては、やはり定期購入コースが各種特典が付いているのでお得です。

サプリ1粒当たりの単価は定期コースの方が、圧倒的に安くコスパが優れているからです。

ヨーグルトを毎日10リットル(バケツ1杯分)食べることに相当する効果を、このサプリ1粒(定期コースの1粒単価52円~61円)で期待できます。

定期コースのコストパフォーマンスは非常に高いと言えるでしょう。

 

「善玉菌プレミアムダイエット」の評価

価格については、前述のとおりですので、ここでは価格以外の項目について「善玉菌プレミアムダイエット」を評価します。

即効性はどうか(早く効果がでるか)

口コミからはお通じの改善などダイエット以外の項目で、予想以上の実感に満足されている方が多いようですので、即効性はあると言えるでしょう。

智久
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私も試しましたがお通じについては飲んだその日に効果を感じました。ヨーグルトや、これまでの(プロバイオティクス)サプリに比べて即効性は高いと思います。

一方、ダイエット効果については、購入者の年齢や、元々の腸内フローラのバランスの良さ(悪さ)の程度によって、効果が出るまでの期間に個人差があるようです。

また、購入者の普段のライフスタイル(食生活や、運動の程度など)による個人差もあり、口コミではこれら個人情報が不足しているので、一律的な評価は困難です。

それでも、

「いつも通りのご飯で全く太らず逆に少しずつですが体重が減っています」の口コミに代表されるように、「善玉菌プレミアムダイエット」を飲むだけで、少しずつの効果は実感できるが、短期間で劇的な効果を上げるのはむずかしいようです。

 

そもそも、腸内フローラダイエットの目的は、「善玉菌優位の腸内バランスにすることで、太りにくく痩せやすい体質を手に入れることにあります。

この目的が達成されると、痩せにくくなった中高年の方でも痩せやすい体質になりますが、だからと言って実際に痩せるとは限りません。

「痩せやすい体質になる ≠ 痩せる」だからです。

毎日の食生活を見直すなどして、何らかのダイエット生活を実践しないと痩せることはできないのではないでしょうか。

実践は可能か(簡単か)

「善玉菌プレミアムダイエット」の摂取は簡単

「善玉菌プレミアムダイエット」の摂取は栄養補助食品として1日1~2粒を目安にお水又はぬるま湯で飲むだけですので非常に簡単です。

大量のヨーグルトを毎日食べ続ける困難さに比べればはるかに簡単です。

ただし、短期間でダイエット効果を上げるためには、サプリを飲むだけではなく、食事や運動などでもっと早くやせるためのダイエットを実践する必要があります。

なお、「善玉菌プレミアムダイエット」のパッケージの裏面には「食生活は、主食、主菜、副菜に、食事のバランスを。」と記載されています。

 

もっと早く痩せるための簡単な方法

例1;腸内フローラダイエットも考慮された糖質制限食の実践

1日2錠(本気コース)のサプリを飲むとともに、藤田先生の糖質制限食を実践する、

以下の記事では、誰にでも継続できる、もっとも簡単、難しいことの何ひとつない糖質制限ダイエットの実践法をご紹介しています。

参考記事:藤田浩一郎の「リバウンドも挫折もしない糖質制限ダイエット」とは?

 

例2;江部先生の糖質制限食の実践(プチ糖質制限パターン)

1日2錠(本気コース)のサプリを飲むとともに、プチ糖質制限食を実践する

プチ糖質制限食は3つのパターンのうち最も制限のゆるいパターンで、

夕食の主食(ご飯など)を抜く食事、ただし副食は増やしてもよい

江部先生のプチ糖質制限パターン

参考記事:糖質制限食のやり方|江部先生の3つの制限パターンとは?

 

例3 運動不足やストレスの解消

 

  • エレベータやエスカレータの利用を減らし、階段を利用する
  • 車の利用を減らし「意識して歩く」
  • ヨガやストレッチで瞑想する、趣味でリラックスする
  • 十分な睡眠と休養を心がける

 

 

「善玉菌プレミアムダイエット」サプリの利用で「痩せやすい腸内フローラ」になっていれば、以上の様に、ちょっとしたダイエットの実践で即効ダイエットが期待できるでしょう。

 

 

誇大広告や嘘はないのか

公式サイトに記載されている事項は、腸内細菌学の世界的権威、光岡知足博士の最新のバイオジェニクス理論に準拠したものであり、誇大広告や嘘は特にありません。

ただ、公式サイトは「善玉菌プレミアムダイエット」サプリの販売ページですので当然ですが、このサプリによる実践や効果に偏った記述になっています。

 

注意しなければならないのは、「サプリメントはあくまでも食事の補助である」という点です。

毎日の食生活を見直すことがないまま、こうしたサプリを摂るだけでは、思い通りの改善効果は望めません。

基本はあくまで毎日の食生活にあるということですが、では、どのように食事を改善していけばいいのでしょう?

 

藤田浩一郎先生の下記の著書には、2週間で腸が変わる最強ダイエットフードが紹介されていますので、参考になるでしょう

↓  購入はこちら ↓
ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! 2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 (ワニブックス〈plus〉新書) [ 藤田紘一郎 ]

向いている方、不向きな方

向いている方

  • 年齢とともに痩せにくくなった方
  • お腹周りが気になる方
  • 毎日ヨーグルトを大量に摂るのが大変な方
  • 腸内フローラダイエットを実践しても実感がない方
  • 短期間で簡単に肥満を解消したい方
  • リバウンドしないダイエットを実践したい方
  • ダイエットだけでなく、健康や美容、老化防止にも関心がある方

不向きな方

  • 食物アレルギーの心配のある方
  • 体調・体質によりサプリが合わない方
  • 薬を服用中あるいは疾病のある方、妊娠中及び授乳中の方(お医者様との相談を要)
  • 巷の常識を鵜呑みにし、最新のダイエット理論に無関心な方
  • 標準体重以下に痩せたいと思っている方
  • ダイエットや健康に関する達成意欲が乏しい方

「善玉菌プレミアムダイエット」の販売店

 薬局やドラッグストア

「善玉菌プレミアムダイエット」は薬局やドラッグストアなどで探してみましたが、市販はされていません。

「善玉菌プレミアムダイエット」は通販限定です。

アマゾン

2020年1月現在、「善玉菌プレミアムダイエット」で検索しましたが

アマゾンでは出品されていません。

メルカリ

2020年1月現在、「善玉菌プレミアムダイエット」で検索すると、3件出品されていました。

定期購入したものの、不要になった方の転売品でしょう。

価格は楽天での購入より安いようですが、メーカの品質保証やサポートは期待できないかもしれません。

自己責任での購入となります。

 

楽天市場

大手通販、楽天市場で 「善玉菌プレミアムダイエット」で検索した結果「いいものいっぱい!マザーリーフ」というショップ で販売されていました。

2020年1月現在、商品は、(約20日分)(約30日分)(約60日分)の3種類が用意されています。

いづれも単品販売で定期コースはありません。

送料無料でキャッシュレスなら5%還元です。

 

1.商品名:【送料無料】善玉菌プレミアムダイエット(約20日分)

価格  :3,540円  送料無料 105ポイント(3倍)

1粒単価 :3540円÷20粒≒177円

↓購入はここをクリック↓

2.商品名:【送料無料】善玉菌プレミアムダイエット(約30日分)

価格  :5,184円  送料無料 153ポイント(3倍)

1粒単価 :5184円÷30粒≒173

↓購入はここをクリック↓

3,商品名:【送料無料】善玉菌プレミアムダイエット(約60日分)

価格  :10,260円  送料無料 306ポイント(3倍)

1粒単価 :10260÷60粒≒171円

↓購入はここをクリック↓

「善玉菌プレミアムダイエット」の購入は公式サイトが最安

公式サイトで購入する場合、商品が手間いらずで毎月届く送料無料の定期購入コースとなります。

定期購入コースには通常コースと本気コースの2種類があります。

通常コース

特徴:気軽にはじめたい方向け

  • 1日50㎎1粒コース
  • 初回は20粒で特別価格500円(ただし1配送先一人様1回限り)
  • 2回目以降30粒を通常価格の61%OFFの1,980円
  • 6回までの継続が条件で6回までの合計金額が10,400(税込み、送料込み)
  • 1粒平均単価:10,400円÷170粒≒61

本気コース

特徴:より早く実感したい方向け

  • 1日100㎎2粒コース
  • ただし初回は30粒で90%OFFの特別価格500円(ただし1配送先一人様1回限り)
  • 2回目以降60粒を通常価格の65%OFFの3,500円
  • 4回までの継続が条件で4回までの合計金額が11,000円(税込み、送料込み)
  • 1粒平均単価:11,000円÷210粒≒52

 

なお、公式サイトでは次のような記載で「本気コース」をすすめています。

「善玉菌生産物質」は、50mgが実感量と言われていますが、思い立ったら吉日。

本気の腸活のために100mgでスピーディーにトライしませんか?

「腸内か変わる」を実感頂くまでは、100mgで実施されると、結果的に早く、毎日飲む量を減らせコスパか良かったとのお声も多く頂いています。

モチベーションアップのためにも本気コースをおすすめです。

 

いづれにしても「善玉菌プレミアムダイエット」の定期購入コース(通常コース、本気コース)の申し込みは公式サイトからが最安です。

 

 

↓公式サイトはこちらをクリック↓

善玉菌プレミアム
腸内フローラダイエット【善玉菌プレミアムダイエット】

 

 

「善玉菌プレミアムダイエット」の定期コースの解約

定期購入コース(通常コースと本気コース)は初回のお届け時が特別価格の500円で購入できる定期便となっています。

通常コースと本気コースで解約条件が多少異なります。

解約条件

通常コースと本気コースで継続条件回数が多少異なります。

継続条件回数終了後は、解約のお申し出がない限り、継続して商品が届きます。

通常コース

6回以上の継続が購入条件となります。

本気コース

4回以上の継続が購入条件となります。

解約方法

定期コースのご解約は電話のみでの対応となります。

※メールでの解約はできませんので注意ください

通常コースと本気コースで電話連絡のタイミングが異なります。

通常コース

休止・停止希望の際は、必ず6回目の商品を受け取ったのち、次回のお届け予定日の10日前までに電話連絡が必要です。

本気コース

休止・停止希望の際は、必ず4回目の商品を受け取ったのち、次回のお届け予定日の10日前までに電話連絡が必要です。

 

電話番号

善玉菌プレミアムダイエットの問い合わせ電話番号は 06-6543-3106 です。

ただし、営業時間は平日9:30~18:30 (土・日・祝・GW、年末年始を除く)

 

まとめ

 

 

 

「善玉菌プレミアムダイエット」でダイエット効果は期待できるかを口コミや公式サイトの記述から調べた結果、以下のとおりです。

  • 「善玉菌プレミアムダイエット」を飲むだけでスッキリ効果や便秘改善効果については即効性があると言えます。

  でも、ダイエット効果については個人差があり、一概に即効性があるとは言えません

  • 短期間で痩せた人もいますが、少しずつの痩せるのが一般的で、しばらく継続が必要。

 

「善玉菌プレミアムダイエット」でもっと早く痩せる方法。

ダイエットの即効性をもっと高めるには、「善玉菌プレミアムダイエット」を飲むだけでなく、同時に食生活等を見直す必要があります。

具体的には「善玉菌プレミアムダイエット」の本気コースを実践すると同時に

1.ヤセ菌の好物である高食物繊維・低脂肪食をとる。
2.糖質制限ダイエット法(藤田先生の方法など)を実践する。

などの食生活等ライフスタイルを見直す必要があります。

つまり、善玉菌プレミアムダイエットを毎日2粒飲むと同時に上記の1と2のいずれか、あるいは両方を実践する。

それにより、短期間(2週間程度)でダイエット効果を実感することができ、リバウンドしないダイエット、つまり失敗しないダイエットを実践できるのです。

参考記事:藤田浩一郎の「リバウンドも挫折もしない糖質制限ダイエット」とは?

 

なお、

「善玉菌プレミアムダイエット」の定期購入コース(通常コース、本気コース)の申し込みは公式サイトから可能です。

 

 

↓公式サイトはこちらをクリック↓


腸内フローラダイエット【善玉菌プレミアムダイエット】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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